Individuele sessie Stembevrijding

Wat is stembevrijding?

Stembevrijding is een expressieve manier van zingen, waarbij het niet gaat om “mooi zingen”, maar om vrijuit laten klinken wat er in je leeft — met je stem als instrument. Het doel is niet muzikaal, maar persoonlijk en emotioneel bevrijdend: minder schaamte, meer ruimte, meer verbinding tussen hoofd, hart en lijf. Sommige mensen ervaren het als een soort innerlijke therapie of spirituele oefening; anderen gewoon als een heerlijke ontlading of creatieve expressie.

Klap je dicht wanneer iemand je om je mening vraagt?

Durf je in groep niet hardop spreken?

Heb je moeite met je grenzen aangeven?

Worstel je met een verlieservaring?

Voel je dat iets in jou staat te springen om los te breken? Om eindelijk je authentieke zelf te durven zijn?

Verken samen met mij je stem, krijg meer vertrouwen in jezelf en straal!

Meer info over wat stembevrijding mij heeft gebracht vind je hier.

Boek een individuele sessie

Hoe verloopt zo’n individuele sessie?

Elke levenservaring verandert je, al is het maar een klein beetje. Daarom ziet elke individuele sessie er anders uit, want jij bent niet meer dezelfde persoon als een week geleden! We onderzoeken samen wat er op dat moment in jou gezongen wil worden. Waar gaat je aandacht heen? Wat voel je in je lichaam? Je wordt uitgenodigd om klanken te maken of te zingen wat er spontaan opkomt - zonder vaste melodie of tekst. Ik moedig je aan om te voelen waar je stem stokt of juist wil uitbreken. Er kunnen emoties loskomen: lachen, huilen, trillen, woede, … Alles mag eruit.

Hier mag je je rauwe, krachtige en authentieke zelf zijn. 

Boek een individuele sessie

Kan iedereen zingen?

De vreugde van zingen is toegankelijk voor iedereen. Muziek zit in ons DNA. De eerste mensen communiceerden via zingen. Pas later ontwikkelden ze taal. Baby’s hebben nog geen taal, maar staan erg open voor muziek. En we kunnen toch allemaal verschillende intonaties horen tijdens een gesprek? Wie kan spreken, kan zingen!

Wanneer je vol expressie zingt, komt er veel in beweging vanbinnen. Het kan spannend en kwetsbaar zijn om te zingen terwijl er iemand luistert. Je vindt er zelf waarschijnlijk van alles van. Je stem is dan ook iets heel persoonlijks. Ze is uniek, wil gehoord worden en contact maken!

Boek een individuele sessie

Zangexpressie

Naast stembevrijding in zijn pure vorm, kan je bij mij ook terecht om je zangstem verder te ontwikkelen.

Wil je graag toon leren houden? Dat doen we via bestaande songs, improviserend zingen of beide!

Ben je een ervaren zanger, maar wil je graag vrijer en meer doorleefd zingen?

Voel je je uitgeblust als artiest en wil je je passie voor zingen weer aanwakkeren?

Heb je binnenkort een optreden en wil je hulp met de voorbereiding?

Verken samen met mij je stem, krijg meer vertrouwen in jezelf en straal!

Boek een individuele sessie